Poêle
9 à 10 min
Versez la quantité souhaitée de poêlée encore surgelée dans une poêle chaude sans matière grasse et laissez cuire, à feu moyen, 9 à 10 minutes en remuant régulièrement.
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Poêlée cuisinée aux céréales, artichauts et butternut - 3 parts
4,89€
Sachet de 450 g - Le kg 10,87€ - Réf. : 83740
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Cette poêlée d'orge perlé et petit épeautre origine France aux fonds d'artichauts, cubes de butternut et fèves de soja est délicatement assaisonnée à l'huile d'olive et au jus de mandarine de Sicile.
Dénomination de vente : Mélange de céréales et de légumes, assaisonné, surgelé
Côté cuisine
À réchauffer
Mode de préparation
L'idée du Chef
Utilisez cette poêlée pour accompagner vos viandes et poissons.
Ingrédients
Orge perlé cuit (gluten (Orge)) (origine France) 29,6%, artichaut (origine Egypte) 17,7%, petit épeautre cuit (gluten (Epeautre)) (origine France) 17%, butternut (origine France) 15,5%, fève de soja (soja) (origines Autriche, France, Italie) 8,8%, eau, jus de mandarine (origine Sicile) 2,6%, huile d'olive vierge extra 2,2%, échalote, sel, fécule de pomme de terre, fond concentré de légumes (jus de légumes concentrés (carotte, oignon, poireau), maltodextrine, eau, sel, fécule de pomme de terre, extrait de levure, huile d'olive, ail, poivre noir, thym), persil, poivre noir
Conservation
24 heures au réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Dans un congélateur à -18°C de préférence avant la date indiquée sur l'emballage.
CONSERVATION à -18°C
Ne jamais recongeler un produit décongelé
Valeurs énergétiques et nutritionnelles moyennes
| Pour 100 g | Par portion de 150 g | |
|---|---|---|
| Energie | 416 kJ 99 kcal |
624 kJ 148 kcal |
| Matières grasses | 3,2 g | 4,8 g |
| > dont acides gras saturés | 0,4 g | 0,7 g |
| Glucides | 13 g | 19 g |
| > dont sucres | 1,2 g | 1,8 g |
| Fibres | 3,2 g | 4,8 g |
| Protéines | 3,2 g | 4,8 g |
| Sel | 0,65 g | 0,98 g |
Ces données ne vous sont transmises qu'à titre indicatif et seules les mentions portées sur les emballages de nos produits engagent la Maison Thiriet. Il vous appartient donc, en particulier si vous êtes sujets aux allergies de vous référer, à la livraison et avant consommation à la liste des ingrédients figurant sur ces emballages.
