Poêle
10 min
Dans une poêle chaude sans matière grasse, versez la quantité souhaitée de poêlée encore surgelée et faites réchauffer 10 minutes à feu moyen, en remuant régulièrement.
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Poêlée cuisinée de légumes biologiques - 3 à 4 parts
3,20€
Sachet de 600 g - le kilo 5,33€ - Réf. : 83174
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Des légumes, issus de l'agriculture biologique : carottes, haricots verts coupés, choux-fleurs en fleurettes, et enrobés d'une sauce persillée.
Bio européen : Signe officiel de qualité pour les produits issus de l'agriculture biologique, un mode de production respectueux de l'environnement et du bien-être animal. Chaque étape de la production à la commercialisation est contrôlé par un organisme certificateur agréé par l’Institut National de l’Origine et de la qualité (INAO).
AB : Signe officiel de qualité pour les produits issus de l'agriculture biologique, un mode de production respectueux de l'environnement et du bien-être animal. Chaque étape de la production à la commercialisation est contrôlé par un organisme certificateur agréé par l’Institut National de l’Origine et de la qualité (INAO).
Convient aux végétariens : Produits garantis sans protéines animales (viande, poisson, crustacés ou mollusques), pouvant contenir œufs et produits laitiers.
Côté cuisine
Les conseils du chef
À réchauffer
Méthode préconisée par nos chefs
Autres méthodes conseillées
Micro-ondes 6 à 10 min
Versez la quantité souhaitée de poêlée encore surgelée dans un plat adapté. Couvrez et faites réchauffer au micro-ondes à 750W pendant les temps indiqués ci-dessous :
Pour 300 g, 6 minutes.
Pour 600 g, 10 minutes.
Remuez à mi-cuisson, ainsi qu'avant de servir.
Ingrédients
Haricots verts* 31.8%, carottes* 31.8%, choux-fleurs* 23%, eau, huile de tournesol*, persil*, sel, ciboulette*, épaississant : gomme de xanthane, ail*, poivre*.
* ingrédients issus de l'agriculture biologique
Conservation
24 heures au réfrigérateur
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur
Jusqu'à la date limite d'utilisation optimale indiquée sur le sachet dans un congélateur à -18°C
CONSERVATION à -18°C
Ne jamais recongeler un produit décongelé
Valeurs énergétiques et nutritionnelles moyennes
| Pour 100 g | Par portion de 200 g | |
|---|---|---|
| Energie | 144 g kJ 35 g kcal |
288 g kJ 70 g kcal |
| Matières grasses | 1,2 g | 2,4 g |
| > dont acides gras saturés | traces | 0,2 g |
| Glucides | 3,3 g | 6,6 g |
| > dont sucres | 1,5 g | 3 g |
| Fibres | 2,5 g | 5 g |
| Protéines | 1,4 g | 2,8 g |
| Sel | 0,62 g | 1,2 g |
Ces données ne vous sont transmises qu'à titre indicatif et seules les mentions portées sur les emballages de nos produits engagent la Maison Thiriet. Il vous appartient donc, en particulier si vous êtes sujets aux allergies de vous référer, à la livraison et avant consommation à la liste des ingrédients figurant sur ces emballages.
